Der Schwimmkurs ist zu teuer
Kurse kosten schnell mehrere hundert Franken oder Euro pro Kind. Die gute Nachricht: Mit einer klaren Anleitung kannst du viele Schritte selbst begleiten – im Schwimmbad um die Ecke.
Wie dein Kind schwimmen lernt - der klaresichereeinfacheliebevolle Lernpfad
Auf dieser Seite siehst du in wenigen Minuten, welche Schritte beim Schwimmenlernen wichtig sind und welche Meilensteine dein Kind in jedem Level erreicht.
Ich bin Pia. Ich begleite dich dabei, wie dein Kind sicher schwimmen lernt - Schritt für Schritt.
Ich bin Olym und zeige die Übungen vor.
- Sicherheit zuerst
- Zertifizierte Methoden
- Für Eltern gemacht
- Mit Leidenschaft
Warum Eltern das Schwimmenlernen selbst in die Hand nehmen
Vielleicht kennst du das: Du möchtest, dass dein Kind sicher schwimmen lernt – aber der klassische Weg über den Schwimmkurs ist gerade keine Option. Damit bist du nicht allein.
Kein freier Kursplatz
Monatelange Wartelisten sind vielerorts normal. Die Wartezeit muss aber keine verlorene Zeit sein: Wassergewöhnung und erste Grundlagen könnt ihr wunderbar gemeinsam üben.
Kein Angebot in der Nähe
Nicht überall gibt es Schwimmschulen oder Vereine. Mit einem klaren Lernpfad wird jedes Schwimmbad zu eurem Übungsort – in eurem Tempo, wann es für euch passt.
Du willst dein Kind zusätzlich unterstützen
Dein Kind besucht einen Kurs, braucht aber mehr Übung? Mit gezielten Übungen zwischen den Lektionen baut ihr gemeinsam Sicherheit und Selbstvertrauen auf.
Egal, was dich hierher führt: Wir zeigen dir den Weg – Schritt für Schritt, verständlich und kostenlos. Weil Sicherheit im, am und auf dem Wasser das Wichtigste ist.
Der Lernpfad – von Wassergewöhnung zum sicheren Schwimmen
Egal welche Methode eine Schwimmschule nutzt – der Weg ist ähnlich. Kinder entwickeln Kompetenzen in vier aufeinander aufbauenden Phasen. Klicke auf jede Phase, um die Details zu sehen.
Startpunkt
Sicherheit zuerst
Jede Schwimmreise beginnt mit Sicherheit – sie begleitet jeden Schritt.
-
Phase 1 Wassergewöhnung
Kinder lernen, mit den Eigenschaften des Wassers umzugehen – Druck, Auftrieb und Widerstand.
Bleib in Armreichweite. Nie alleine ins Wasser. Details anzeigen Weniger anzeigenAtmen
- Gegen den Wasserdruck ausatmen (Blasen blubbern)
- Durch Mund und Nase ausatmen
- Einmalig, wiederholend, rhythmisch atmen
Schweben
- Auf und unter der Wasseroberfläche schweben
- In Bauchlage und Rückenlage
- Mit Luftanhalten oder ruhiger Atmung
Widerstand nutzen
- Sich gegen den Wasserwiderstand bewegen
- Kriechen, rennen, hüpfen, drehen
- Vorwärts, rückwärts, seitwärts, Richtung ändern
Ich übe gerade, unter Wasser Blasen zu blubbern. Das kitzelt in der Nase!
-
Phase 2 Basiskompetenzen
Kinder können gleiten und sich fortbewegen, während sie kontrolliert atmen.
Übe nur in sicherem, bekanntem Umfeld. Details anzeigen Weniger anzeigenGleiten
- Widerstand minimieren durch optimale Wasserlage
- Pfeil-Position mit Abstossen und Gleiten
- An der Wasseroberfläche und unter Wasser
- Mit einem Arm oder beiden Armen gestreckt
Fortbewegung mit Atmung
- Sich im Wasser fortbewegen
- Dabei kontrolliert ein- und ausatmen
- Atmung und Bewegung koordinieren
Beim Gleiten fühle ich mich wie ein Pfeil im Wasser!
-
Phase 3 Antriebskompetenzen
Kinder nutzen Beine, Arme und Körper gezielt für effizienten Vortrieb – begleitet von der passenden Atmung.
Auch bei Fortschritt: Aufsicht bleibt wichtig. Details anzeigen Weniger anzeigenBeinantrieb
- Mit den Beinen im Gleich- oder Wechselschlag antreiben
- Effizient und koordiniert mit Atmung
Armantrieb
- Mit den Armen im Gleich- oder Wechselschlag antreiben
- Ein- und Auswärtsbewegung von Armen und Händen
- Ellbogen-vorn-Haltung für effizienten Zug
Körperantrieb
- Ganzkörperbewegung mit Kopf-Steuerung
- Körperwelle für Delfin-Bewegung
- Rotation um die Längsachse für Kraul/Rücken
Jetzt lerne ich, wie ich mit meinen Armen richtig ziehe!
-
Phase 4 Bewegungskompetenzen
Aus den Kompetenzen entwickeln sich die Schwimmarten – Delfin, Rücken, Brust, Kraul.
Vor offenen Gewässern: Erste Rettungsübungen lernen. Details anzeigen Weniger anzeigenSchwimmarten entwickeln
- Kombination von Arm-, Bein-, Körperbewegung
- Koordination mit der Atmung
- Bestimmte Abfolge für jede Schwimmart
Nächste Schritte
- Übergang zu Breiten- oder Leistungssport möglich
- Längere Strecken schwimmen
- Technik verfeinern und regelmässig trainieren
- Eigene, persönliche Schwimmtechnik entwickeln
Bald kann ich Kraul! Dann schwimme ich wie die Grossen.
Ich bin gerade bei Phase 1 und übe das Schweben. Wo bist du gerade?
Was Kinder in Schulen lernen – Programme im Überblick
Schwimmen lernen folgt einem klaren Aufbau. Viele Länder haben strukturierte Programme entwickelt, die Kindern Schritt für Schritt Sicherheit im Wasser vermitteln. Wähle das Schwimmprogramm deines Landes und erhalte einen klaren Überblick über den Lernweg.
Wähle eine Methode. Ich übersetze dir die Levels in einfache Sprache, damit du genau weisst, was dein Kind dort lernt.
“Die swimsports-Methode arbeitet mit Levels wie Krebs, Seepferd oder Eisbär. Hier siehst du die Lernziele jeder Stufe in einfachen Worten.”
Quelle: Webseite
- Gesicht und Kopf kurz unter Wasser halten können
- Ausatmen ins Wasser mit Blubberblasen
- Erste Gleitversuche in Bauchlage, mit Unterstützung
“Im Krebs-Level habe ich gelernt, dass Wasser im Gesicht okay ist.”
- Sprung ins Wasser und sicher zum Rand zurückkehren
- Drehen von Bauchlage in Rückenlage
- Einige Meter Rückenbeinschlag mit einfacher Armhilfe
- 5 Sekunden Rückenlage schweben
- Mehrfaches Drehen von Bauch- in Rückenlage
- Sicher auftauchen nach einem kurzen Untertauchen oder Purzelbaum
- 10-15 Meter gleiten mit Beinschlag (Superman-Position)
- Erste Kraulbewegungen mit einfacher Seitenatmung
- 15-25 Meter Rückenschwimmen mit Armzug
- Gefühl für Wasser durch Scheibenwischer-Bewegungen
- Einarmiger Kraul mit kontrollierter Atmung
- Erste Übungen zum Wassertreten im tieferen Wasser
- Brustbeinschlag in Bauchlage
- 15 Meter Kraul mit wechselseitigem Armzug
- Kombination Kraulbeine + Brustarmzug als Zwischenstufe
- 16-25 Meter Brust schwimmen in ganzer Lage
- Mehrere Schwimmarten über je 8-10 Meter
- Mindestens 1 Minute über Wasser bleiben (z.B. Wassertreten)
“Die genauen Anforderungen können je nach Schwimmschule leicht variieren. Wichtig ist, dass dein Kind diese Fähigkeiten sicher und ohne Stress zeigt.”
“Die Swiss Aquatics Kids-Methode arbeitet mit 10 Levels - 6 Basic und 4 Advanced. Hier siehst du die Lernziele jeder Stufe.”
Quelle: Webseite
- Selbständiges Ein- und Aussteigen
- Augen unter Wasser geöffnet, sichtbares Ausatmen
- Füsse 5 Sek. vom Boden, ohne Wand- oder Personenkontakt
- Selbständiger Sprung aus dem Stand
- Streamline-Position mit aktivem Ausatmen in Bauchlage
- Wechselbeinschlag aus der Hüfte mit lockeren Fussgelenken
- Gestreckter Sprung mit selbständigem Zurückschwimmen
- Wechselbeinschlag mit Impuls aus der Hüfte
- Drehung aus der Hüfte von Bauch- in Rückenlage
- 3-4 Zyklen Rückenschwimmen mit gestreckten Armen
- 10m Rückenschwimmen mit kontinuierlichem Armdrehen
- 3 Zyklen Kraul mit aktivem Ausatmen
- Rolle vorwärts unter Wasser in kompakter Hocke
- 6 Zyklen Kraul mit Seitatmung (Kinn nah an Schulter)
- 15-20m Rückenschwimmen mit Körperrotation aus der Hüfte
- Kopfsprung aus sitzender oder hockender Position
- 25m Rücken mit Kopfsprung oder Abstoss
- 15-20m Kraul mit hohem Ellbogen in Rückholphase
- Kopfsprung aus stehender Position mit Unterwasser-Streamline
- 25m Kraul mit Startsprung und hohem Ellbogen
- 15m Delfinbewegung mit Impuls aus dem Brustbein
- 6 Brustbeinschläge mit auswärtsgedrehten Füssen
- 25m Rücken mit Start und Gleitphase in Streamline
- 6 Zyklen Brust mit korrekter Atmung
- Rollwende mit Abstossen in Streamline-Position
- 15m Delfin einarmig (2 Beinschläge auf 1 Armzug)
- 15m Brust mit Koordination und kurzer Gleitphase
- Kippwende mit zeitgleichem Anschlag beider Hände
- 15m Delfin ohne Pause vor Rückholphase
- 25m Brust mit aktiver Ausatmung
- 50m Rücken mit Start und Rollwende
- 50m Kraul mit Startsprung und Rollwende
“Die Swiss Aquatics Methode ist besonders verbreitet in Schwimmvereinen und legt grossen Wert auf saubere Technik.”
“Die deutschen Schwimmabzeichen basieren auf der offiziellen Prüfungsordnung 2025. Hier siehst du die Anforderungen für jedes Abzeichen.”
Quelle: Webseite
- Theorie: Kenntnis von Baderegeln
- Sprung & Schwimmen: Sprung vom Beckenrand und 25 m Schwimmen in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, bei Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
- Tauchen: Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (bezogen auf den Prüfling)
- Theorie: Kenntnis von Baderegeln
- Ausdauer: Sprung kopfwärts und 15 Minuten Schwimmen (mind. 200 m), davon 150 m in einer Lage und 50 m in der anderen (Wechsel ohne Festhalten)
- Tieftauchen: Einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes
- Sprung: Ein Paketsprung vom Startblock oder 1m-Brett
- Theorie: Kenntnis von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z. B. bei Erschöpfung, Krämpfen)
- Ausdauer: Sprung kopfwärts und 20 Minuten Schwimmen (mind. 400 m), davon 300 m in einer Lage und 100 m in der anderen (Wechsel ohne Festhalten)
- Tieftauchen: Zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes
- Streckentauchen: 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
- Sprung: Ein Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
- Theorie: Kenntnis von Baderegeln sowie Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)
- Ausdauer: Sprung kopfwärts und 30 Minuten Schwimmen (mind. 800 m), davon 650 m in einer Lage und 150 m in der anderen (Wechsel ohne Festhalten)
- Kraul: Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
- Brust: Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
- Rücken: 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
- Streckentauchen: 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
- Tieftauchen: Dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes innerhalb von 3 Minuten
- Sprung: Ein Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
- Transport: 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
“Die Prüfungen werden von qualifizierten Prüfern abgenommen. Die genauen Bedingungen können je nach Prüfstelle leicht variieren.”
“Das Swim England 'Learn to Swim' Framework führt Kinder in 10 Stufen vom ersten Wasservertrauen bis zur wettkampffähigen Schwimmtechnik.”
Quelle: Webseite
- Sicherer Ein- und Ausstieg & Bewegung in alle Richtungen (5m)
- Wasser im Gesicht tolerieren
- Schweben & Wiederaufrichten (Recovery)
- Freie Fortbewegung & Sprung vom Beckenrand
- Rhythmische Atmung (Blubber-Motor)
- Rotation & Gleiten (Pfannkuchen-Wenden)
- Kontrolliertes Sinken & Tauchen
- Komplexe Rotation in der Bewegung
- 10m Schwimmen & Kompaktes Schweben
- Beinschlag-Technik (10m) für alle 4 Lagen
- Sculling & Formen-Wechsel
- Tiefes Gleiten (U-Boot-Start)
- Schwimmen nach Standards (BLABT)
- Wassertreten (30 Sek.) & Sculling füßwärts
- Akrobatik: Handstand & Salto
- Kleiderschwimmen (10m) & Rettung
- Rhythmisches Atmen mit Vorgaben
- Abtauchen (Surface Dive)
- Lagenschwimmen (25m) & Wechsel (100m)
- Hindernisparcours
- Komplexe Koordination (Eggbeater, Choreografie)
- 400m Set mit Wendezeiten
- 400m Ausdauer ohne Pause
- Wenden für alle 4 Lagen
- Delfin-Kick unter Wasser (5-10m)
- 800m Set
- 800m Ausdauer ohne Pause
- 100m Lagen (IM) mit korrekten Wenden
- Unterwasserphasen bis 15m für alle Starts
- 1600m Set
- 1500m Ausdauer ohne Pause
- 200m Lagen (IM)
- Staffel-Wechsel (Relay Take Over)
“Die Levels 8-10 gehören zum 'Aquatic Skills Framework' und fokussieren auf Ausdauer und Wettkampfvorbereitung.”
“Die italienische Scuola Nuoto Federale (SNF) bietet ein qualitätsorientiertes Schwimmsystem in 5 Levels – von der Wassergewöhnung bis zur Wettkampfvorbereitung.”
Quelle: Webseite
- Angstfreier Wasserkontakt durch spielerisches Nasswerden
- Atemkontrolle: Kerze auspusten & Motorboot-Blubbern
- Horizontales Schweben als Seestern
- Gleiten in Stromlinienform (Rakete)
- Beinschlag: schnelle, kleine Bewegungen aus der Hüfte
- Torpedo-Haltung: Rückenbeinschlag mit gestreckten Armen
- Kraul-Atmung: Kopfrotation zur Seite, Ohr bleibt im Wasser
- Wassertreten: Kopf durch Paddelbewegungen über Wasser halten
- Brust-Beinschlag: Frosch am Rand mit Hammerfuss
- Brustbeine in Rückenlage zur Korrektur
- Delfin-Bewegung: Körperwelle durch Kopf-Auf-Ab-Bewegung
- Brust-Timing: Gleitphase nach jedem Zyklus
- Startsprung über Hindernis für korrekte Flugparabel
- Alle 4 Lagen in Grobform beherrschen
- Rollwende: Purzelbaum mit kontrollierter Nasenausatmung
- Abstoß in Rückenlage mit Streamline-Gleitphase
- Lagenschwimmen und Ausdauer
“Die 'Metodo Italiano' priorisiert Psychologie vor Technik: Erst wenn die Angst vollständig gewichen ist, folgt die technische Ausbildung.”
“Das belgische 'Fred Brevetten'-System unterscheidet streng zwischen Überleben und technischem Schwimmen. In 9 Levels – von der Wassergewöhnung bis zum 50-Meter-Test – werden Kinder schwimmbadsicher.”
Quelle: Webseite
- Die Waschstrasse: Sich selbst Wasser über Kopf und Gesicht spritzen
- Der Känguru-Sprung: Im stehtiefen Wasser auf und ab hüpfen
- Motorboot: Mit dem Mund im Wasser Blubberblasen machen
- Der Tunnel: Durch einen Hula-Hoop-Reifen tauchen (Kopf nass)
- Affen-Klettern: Im tiefen Wasser an der Wand 'Hand über Hand' fortbewegen
- Die Rakete: Abstossen von der Wand in Stromlinienform, 3 Sekunden gleiten
- Schatztaucher: Im stehtiefen Wasser nach Ringen greifen (Augen auf!)
- Rückenschieben: Auf dem Rücken nur mit den Beinen abstossen
- Das Tor: Durch einen tiefer stehenden Reifen tauchen
- Der Leuchtturm: Wassertreten und sich um die eigene Achse drehen
- Kombination: 3m Bauchlage, drehen, 3m Rückenlage schwimmen
- Der tiefe Sprung: Ins tiefe Wasser springen und selbstständig auftauchen
- Unter dem Balken: Unter einem Hindernis hindurchtauchen ohne aufzutauchen
- Sprung ins tiefe Wasser
- 5 Sekunden als Seestern auf dem Bauch treiben
- 6 Meter Bauchlage schwimmen
- Im Wasser auf den Rücken drehen
- 6 Meter Rückenlage schwimmen
- Selbstständig aus dem Wasser klettern
- Sprung, 12 Meter Brust- oder Bauchlage schwimmen
- Leuchtturm-Drehung zur Orientierung
- 12 Meter Rückenlage schwimmen
- Über den Beckenrand klettern
- Optional: Durch einen Reifen auf 50cm Tiefe tauchen
- Ins Wasser springen, 1 Minute Wassertreten
- Kip aan het spit: Während des Schwimmens um die eigene Längsachse drehen
- 50 Meter Kombination (Bauch-Rücken-Bauch)
“Wer den Orka hat, gilt in Belgien offiziell als Schwimmer.”
“Das niederländische 'Zwem-ABC' konzentriert sich primär auf 'Zwemveiligheid' (Schwimmsicherheit) und Überleben. Eine Besonderheit: Kinder müssen bei jeder Prüfung mit Alltagskleidung schwimmen, um realistische Unfallszenarien zu simulieren.”
Quelle: Webseite
- Kleiderschwimmen: Mit T-Shirt, kurzer Hose und Schuhen (feste Sohle) ins Wasser springen, 15 Sek. Wassertreten, 12,5m schwimmen, selbstständig rausklettern
- Unterwasser-Orientierung: Kopf-/Tauchsprung und sofort durch ein Loch in einer Unterwasser-Plane tauchen (3m vom Rand)
- Kondition: 50m Brust + 50m Rücken (einfacher Rückenschwimmschlag) + je 5m Kraul und Rückenkraul
- +1 weitere
- Kleiderschwimmen: Langärmliges Hemd, lange Hose, Schuhe. Rückwärts ins Wasser fallen (simulierter Unfall), 50m schwimmen, unter schwimmendem Hindernis durchtauchen
- Erweiterte Unterwasser-Orientierung: 6m unter Wasser bis zum Loch in der Plane tauchen
- Kondition & Ausdauer: 75m Brust + 75m Rücken + je 10m Kraul und Rückenkraul
- +1 weitere
- Kleiderschwimmen: Mit Regenjacke. Rolle vorwärts ins Wasser (Desorientierung simulieren), 50m schwimmen, über schwimmendes Hindernis klettern
- Wärmeerhalt & Hilfe: HELP-Position zeigen oder 30 Sek. mit Gegenstand an der Oberfläche treiben
- Maximale Unterwasser-Orientierung: 9m Tauchstrecke bis zum Loch + senkrechtes Tauchen zum Boden im tiefen Wasser
- +1 weitere
“Das C-Diplom erfüllt die 'Nationale Norm Zwemveiligheid' – wer es besitzt, gilt als sicher in offenen Gewässern wie Seen und Kanälen.”
“Das neuseeländische 'Water Skills for Life' konzentriert sich primär auf Überleben, nicht auf Schwimmtechnik. Das Ziel: Wasserkompetenz – die Fähigkeit, sich an jede Umgebung anzupassen.”
Quelle: Webseite
“Schwimmen im Pool ist einfach. Aber ist dein Kind bereit für Wellen, Strömung und kaltes Wasser?”
Die 7 lebensrettenden Fähigkeiten
Diese Skills müssen in JEDER Umgebung sitzen – vom Pool bis zum offenen Meer.
Deine Lern-Reise
Fortschritt wird durch die Umgebung definiert, nicht durch die Schwimmart.
Ist dein Kind bereit? Mach den Check!
Statt 'Hat dein Kind Seepferdchen?' fragen wir nach echter Kompetenz:
Kann es sich 30 Sekunden über Wasser halten, ohne den Boden zu berühren?
Kann es sich orientieren, wenn es unerwartet ins Wasser fällt?
Weiss es, wie man aus einem Fluss mit steilem Ufer herauskommt?
Bleibt es ruhig, wenn Wasser ins Gesicht spritzt?
“Ziel ist nicht 'Schwimmen lernen', sondern 'Überleben lernen'.”
“Das australische 'Swim and Survive' Framework verbindet Schwimmenlernen mit Rettungsschwimmen von Anfang an. Es definiert nationale Benchmarks, die jedes Kind erreichen sollte.”
Quelle: Webseite
“Nicht nur schwimmen lernen – überleben lernen.”
- 5 Meter schwimmen
- Selbstständig ein- und aussteigen
- Schweben und zum Stand zurückfinden
- Durch ein Hindernis tauchen
- +1 weitere
- 50 Meter ununterbrochen schwimmen
- 2 Minuten treiben/Wassertreten
- Kopftauchen und Gegenstand vom Boden holen
- Ufer-Rettung mit Hilfsmitteln
- +1 weitere
- 400 Meter ununterbrochen schwimmen
- 5 Minuten Wassertreten mit Signalisieren
- CPR beherrschen und Erste Hilfe leisten
- Schwimm-Rettung einer bewusstlosen Person
- +1 weitere
Die 8 Kernbereiche (Strands)
Diese 8 Bereiche werden in jeder der drei Phasen parallel entwickelt.
Gefahren
Ein-/Ausstieg
Auftrieb
Schwimmen
Unterwasser
Lebensrettung
Rettung
Überleben
“Der Fokus liegt auf der Verbindung von Schwimmfähigkeit und Rettungskompetenz in jeder Phase.”
Sicherheit im Wasser - fester Teil des Lernpfades
“In der Schweiz setzen sich das Bundesamt für Gesundheit (BAG) und die Schweizerische Lebensrettungs-Gesellschaft (SLRG) stark dafür ein, Ertrinkungsunfälle zu verhindern. Auch bei SwimSafe ist Sicherheit kein Extra, sondern in jedem Schritt mitgedacht.”
Grundregeln für Erwachsene
- Lass dein Kind im Wasser nie unbeaufsichtigt - auch nicht für kurze Momente.
- Bleib im Wasser so nah, dass du dein Kind mit einem Arm erreichen kannst.
- Passe Übungen an Können, Tagesform und Temperatur an.
Sicherheits-Meilensteine deines Kindes
- Dein Kind kennt einfache Baderegeln und kann sie wiedergeben.
- Dein Kind weiss, wie es selbstständig zum Beckenrand zurückkommt.
- Dein Kind kann sich mindestens 1 Minute über Wasser halten (z.B. mit Wassertreten).
Mit Angst sicher umgehen
- Angst wird immer durch einen Trigger ausgelöst. Nehmt sie ernst und redet darüber.
- Geht in kleinen Schritten voran. Druck verstärkt die Angst, nicht die Sicherheit.
- Versuchen und Fortschritte ermutigend bestärken.
Ich traue mich mehr, wenn ich weiss, dass eine erwachsene Person direkt neben mir ist.
Warum es SwimSafe gibt
Ich habe zu viele Geschichten gehört – und auch selbst erlebt –, in denen Kinder im Wasser in Not geraten sind. Manche konnten gerettet werden. Andere nicht. Jeder dieser Momente brennt sich ein. Und jeder fühlt sich sinnlos an.
Schwimmen hat mir selbst das Leben gerettet. Die Dankbarkeit dafür, die Liebe zum Schwimmen und die Sicherheit von Kindern treiben mich jeden Tag an.
Daraus ist ein Satz entstanden, der mich nicht mehr loslässt:
“Ich träume von einer Welt, in der es kein Kind geben muss, das ertrinkt, weil es nicht schwimmen kann.”
Aus diesem Traum ist mein Engagement im Wasser entstanden. Ich gebe Schwimmkurse, auch für schutzsuchende und geflüchtete Menschen. Ich sehe dort jeden Tag, was es bedeutet, wenn Menschen zum ersten Mal sicher im Wasser sind.
Mit SwimSafe möchte ich diesen Traum grösser machen. Die App soll Eltern auf der ganzen Welt helfen zu verstehen, wie Schwimmenlernen funktioniert: welcher Lernpfad dahintersteht, welche Levels es gibt, welche Meilensteine ein Kind auf jedem Level erreicht – und wie Sicherheit von Anfang an ein fester Teil davon ist.
Wenn diese Seite dir hilft, dein Kind im Wasser besser zu begleiten, dann kommen wir diesem Traum gemeinsam ein Stück näher. Für mich fasst ein Satz das zusammen:
United by Water.
Wenn du möchtest: Vertiefung mit der SwimSafe-Lernapp
Alle Informationen auf dieser Seite bleiben für dich kostenlos. Wenn du den Lernpfad deines Kindes noch genauer begleiten möchtest, kannst du die SwimSafe-Lernapp nutzen.
100 % kostenlos
Bereit, ins Wasser zu starten?
Beginne den SwimSafe-Lernpfad mit Olym — Schritt für Schritt, in eurem Tempo.
Jetzt startenHäufige Fragen zum Schwimmen lernen
Ab wann sollte mein Kind schwimmen lernen?
Zwischen 4 und 6 Jahren ist der ideale Zeitpunkt für strukturiertes Schwimmenlernen. Wichtiger als das genaue Alter ist jedoch, ob dein Kind Wasser mag, kurz zuhören kann und sich für einige Minuten konzentrieren kann. Wassergewöhnung kann bereits ab dem Babyalter beginnen.
Wie bringe ich meinem Kind Schwimmen bei?
Beginne mit der Wassergewöhnung: Gesicht nass machen, Blubberblasen ins Wasser, Schweben üben. Der Lernpfad folgt vier Phasen: Wassergewöhnung → Basiskompetenz → Antriebskompetenz → Bewegungskompetenz. Begleite dein Kind geduldig und ohne Druck - Sicherheit und Vertrauen sind wichtiger als schnelle Fortschritte.
Was ist eine Schwimm-Lern-App?
Eine Schwimm-Lern-App zeigt Eltern Schritt für Schritt, wie Kinder sicher schwimmen lernen. Sie enthält Video-Anleitungen, Übungen und Meilensteine für jedes Level. SwimSafe bietet eine kostenlose App mit dem kompletten Lernpfad von der Wassergewöhnung bis zum sicheren Schwimmen.
Welche Schwimmart sollte mein Kind zuerst lernen?
Rückenschwimmen ist oft der beste Einstieg, weil das Gesicht über Wasser bleibt und die Atmung einfacher ist. Danach folgt meist Kraul, da der Wechselbeinschlag natürlicher ist als der Brustbeinschlag. Die Reihenfolge kann je nach Kind variieren.
Braucht mein Kind eine Schwimmbrille?
Eine Schwimmbrille ist hilfreich, aber nicht zwingend nötig. Ohne Brille lernt dein Kind, Wasser im Gesicht zu akzeptieren - eine wichtige Sicherheitskompetenz. Mit Brille sieht es unter Wasser besser und fühlt sich oft sicherer. Am besten übt ihr beides.
Wie oft sollte mein Kind üben?
Ein- bis zweimal pro Woche für 20-30 Minuten ist ideal. Regelmässig und kurz ist besser als selten und lang. Kleine, wiederholte Wassererfahrungen festigen das Gelernte und bauen Vertrauen auf.
Kann ich mein Kind auch ohne Schwimmschule unterstützen?
Ja, das ist möglich. Grundlagen wie Wassergewöhnung, Ausatmen ins Wasser und Schweben kannst du als Elternteil gut begleiten - immer mit Sicherheit im Blick. Eine Schwimmschule ergänzt dies mit professioneller Anleitung und Gruppenerfahrung.
Was mache ich, wenn mein Kind grosse Angst vor Wasser hat?
Nimm die Angst ernst und gehe in sehr kleinen Schritten vor. Kein Druck, keine Vergleiche mit anderen Kindern. Beginne mit sanften Berührungen: Füsse planschen, am Beckenrand sitzen, Wasser über die Arme laufen lassen. Bei anhaltender Angst kann ein erfahrener Schwimmlehrer helfen.